«Если, убегая от проблем, погружаешься в работу, то потребность в сексе снижается»
Одна из самых распространенных жалоб, с которыми люди сегодня обращаются к психотерапевтам, звучит так: «Супруг слишком много работает и практически не уделяет мне внимания. А секс у нас вообще — в лучшем случае раз в неделю. Как его вылечить от этой зависимости от работы?»
По данным ученых Университета Геттингена, опросивших 32 тысячи мужчин и женщин, 35 процентов тех, кто признался в неудовлетворительной сексуальной жизни, стремятся вместо этого много работать. А среди тех, кто вообще живет без секса, 45 процентов мужчин и 46 процентов женщин заявили, что на работе добровольно берут на себя дополнительные обязанности.
Между тем, по последним данным Американской психологический ассоциации, исследовавшей более ста пар на протяжении года, трудолюбивые мужчины — очень страстные и старательные сексуальные партнеры. И удовлетворяют они своих партнерш лучше, чем бездельники. Это объясняется тем, что здоровое желание быть лучшим, заслужить признание и успех, как правило, переносится на все сферы жизни — и на работу, и на семейную жизнь, и на хобби, и на секс.
Что же получается: все те, кто обращается за помощью к специалистам, просто наговаривают на своих мужей-трудоголиков? О том, как связаны между собой чрезмерная занятость на работе и удовлетворенность своей личной жизнью, «ФАКТЫ» поговорили с практикующими сексологами и киевским трудоголиком Ростиславом Антонюком.
«Чтобы не обижать девушку грубым отказом, я часто ссылался на срочную работу»
— Я — руководитель юридического отдела одной крупной строительной компании и привык работать много, — объясняет 32-летний Ростислав. — Всегда любил и умел трудиться, а когда расстался с любимой девушкой, вообще решил, что лучшее лекарство — работа. И погрузился в нее с головой. С семи утра до двенадцати ночи я пахал и крутился как белка в колесе. Дома меня никто не ждал, общения с родителями, которые при первой же возможности интересовались моей личной жизнью и начинали поучать, вполне хватало раз в неделю. Через полтора года такой жизни меня повысили. Ответственности стало больше, но работы как таковой поубавилось. Я стал чаще проводить время с друзьями в барах, начались знакомства с девушками, но ни о какой любви и речи быть не могло — я отвык. Может, опасался неудачи. Порой я ходил к проституткам и удовлетворял с ними свои природные потребности. Остальным же девушкам я нахально демонстрировал свою сверхзанятость — чтобы сразу дать понять, что никто не собирается за ними бегать. Ведь девушки ждали инициативы с моей стороны, решительных действий, звонков и встреч, а я бежал от этого, как от огня. Еще больше погружался в свою трудовую деятельность, чтобы скорее выкинуть их из головы. Они вздыхали и злились, но не на меня, а на… мою работу! Когда я понял это, стал часто практиковать такой способ общения с девушкой — оттолкнуть, не обижая. К примеру, предлагает мне красотка сходить в кино, а я вместо того чтобы просто отказаться, ссылаюсь на срочную работу. Другая намекает мне на то, что хочет познакомить с ее подругами — я опять занят, у меня срочный отчет. Они расстраивались и как-то сами собой растворялись. Пока я не встретил Киру.
- И как же можно приручить трудоголика?
— Только если не преследовать такой цели! С Кирой мы познакомились на семинаре в Ялте. Она очень просто и привлекательно выглядела, много смеялась и довольно неглупо излагала свои мысли. Меня это сразу расположило. Мы договорились ближе к ночи выпить вина в баре. Кира спустилась в бар в ошеломляющем мини-платье, закинула ногу на ногу, и я не удержался от комплимента ее коленкам. Хотя мои взгляды, думаю, были гораздо красноречивее меня самого. Потом я вдруг вспомнил, что для послезавтрашнего собрания мне нужны некоторые документы и, не откладывая, перезвонил секретарше, чтобы попросить ее найти их. А после того как повесил трубку, услышал от Киры: «Документы нужны тебе прямо сейчас?» Я отрицательно по-качал головой и объяснил, что послезавтра утром. «Тогда зачем будить несчастную женщину среди ночи?» Я хотел было возмутиться, но… улыбнулся и по-новому посмотрел этой смелой девушке в глаза. В общем, с той ночи мы с Кирой не расстаемся. Она ничего от меня не ждет — все делает сама и как ей хочется. Сама ко мне переехала, сама придумывает, куда нам пойти. Она мало приспособлена к теплой уютной жизни, редко готовит и много работает за компьютером, не замечая никого вокруг. Кроме того, она никогда не ждет от меня, что, придя уставшим с работы, я с порога накинусь на нее и мы будем заниматься сексом ночь напролет. У нас с ней были свои «ночи напролет», и я уверен, будут еще. Если она хочет любви, то просто дает мне это понять — взглядами, ласками. С этой женщиной легко, потому что она не ждет от меня чего-то, что я якобы «должен». Мы просто вместе, потому что нам так хорошо. Я, бывает, прихожу домой, а она даже от компьютера не отрывается — не видит меня. Постельку заранее приготовила и ушла с головой в работу. Я сажусь, пью чай, включаю свой ноутбук, смотрю на нее и думаю, как все-таки приятно работать в обществе любимой женщины. Даже если она сидит к тебе спиной!
- Существует мнение, что из-за стрессов потребность в сексе у трудоголиков снижается. Так ли это?
— Могу говорить только о себе. Если в работу «убегать» от одиночества или проблем, то потребность в сексе действительно снижается. Ну нет его — и ладно! Да только организм не обманешь. Начинает вылазить боком: то болезнями, то нервными срывами. Просмотр порно помогает только на первых порах — ведь он не дает эмоциональной подпитки. Зато когда Кира переехала ко мне, я начал уходить с работы в семь-восемь вечера. Сам. Вдруг стало получаться заканчивать дела раньше. Я прекра-тил все время думать о том, что я не успел и что мне нужно срочно позвонить тому-то и загрузить такой-то проблемой. Мужчина зацикливается на работе, только если ему больше некуда идти.
«Сексуальная функция становится неактуальной, если человек постоянно находится в стрессовой ситуации»
— Мужчины-трудоголики неоднородны, — объясняет известный российский сексолог Евгений Кульгавчук. — Среди них есть те, у кого хороший уровень тестостерона и природная сила, а потому он способен, играючи, горы свернуть. Такой мужчина много и качественно работает — но не ради количества рабочих часов, не ради того, чтобы было чем занять свое время и оправдаться перед окружающими, а чтобы осуществить задуманные цели, создать что-то, что даст ему почувствовать себя успешным, нужным, востребованным в социальном плане. А есть и такие трудоголики, которые «сбегают» в работу от неустроенного быта, нерешенных сексуальных проблем. Да, мужчина должен в жизни иметь какое-то дело. Миссию. Но не должен забывать о том, что и от миссии иногда стоит отдыхать. Пусть даже для более эффективной дальнейшей работы.
Ко мне часто обращаются пациенты, которые сами себе ставят диагноз эректильная дисфункция — хотя проблема отнюдь не в половом органе, а в организации времени, соблюдении режима труда и отдыха. Сексуальная функция становится неактуальной, если человек постоянно находится в стрессовой ситуации. Мы разучились переключаться. Регулярная работа за компьютером засасывает — и трудоголик, приходя домой, уже больше по инерции включает компьютер и снова за него садится, на ходу придумывая причины. Я в своей практике часто, помимо работы над отношениями, занимаюсь с пациентами своеобразным тайм-менеджментом — то есть учу их правильно распоряжаться временем. И часто, когда человек приносит свой «дневник времени», мы легко находим тот час, которого паре так не хватает друг для друга. Среди «пожирателей» свободного времени лидируют интернет и телевизор.
- Многие жены интересуются, как понять, виноваты ли они в трудоголизме их мужа, и если да, то в чем их вина? — спрашиваю у киевского психолога Юрия Харитонова.
— Часто бывает, что женщина одновременно хочет, чтобы мужчина ее обеспечивал и чтобы уделял ей внимание, водил по театрам, дарил подарки, цветы, был ненасытен и изобретателен в постели. Хотя чтобы обеспечивать, надо много и упорно работать, после чего логично было бы просто отдохнуть с семьей или с друзьями. Или, бывает, ко мне обращается женщина и жалуется: «Мой муж сутками на работе, он на ней женат! Сначала я старалась оградить его от решения семейных проблем, думала — пусть сосредоточится на карьере, он же мужчина. А теперь он не обращает на меня внимания и мало времени проводит с детьми. Что делать?» В таких случаях я интересуюсь, хотел ли муж оградиться от семейных дел или женщина приняла это решение самостоятельно? Почему, не советуясь с мужчиной, она решает, когда супругу следует работать, когда делать дома ремонт, а когда отдыхать? Часто женщина действительно сама провоцирует ситуацию, при которой мужчина, огражденный от семейных проблем, чувствует себя нужным, важным и полезным только на работе. Дома ему вроде как дают понять, чтобы он не путался под ногами, а шел строить карьеру.
Поэтому я бы посоветовал: прежде чем требовать от трудоголика отвлечься, решите, на что вы предлагаете ему отвлечься. На претензии, контроль с вашей стороны, недовольство? У многих мужчин действительно пропадает желание заниматься сексом с супругой, потому что она даже в постели установила диктат, даже там пытается им командовать. Доходит до того, что мужчине легче закрыть глаза и дать благоверной карт-бланш на то, чтобы она завела любовника, лишь бы она мужем не вертела. Вот только женщине хочется совсем не любовника. Ей хочется именно повертеть и покомандовать…
1266Читайте нас у Facebook
