Общество и люди

Если свидание не состоялось или не завершено: легкий и быстрый весенний салат поможет снять обиду

7:02 1 апреля 2019
Черемша
Иван КАСИЧ, специально для «ФАКТОВ»

Весна наступает, и вместе с ней нарастает не только авитаминоз, но и томленье чувств, души и тела. Бурлящие гормоны требуют выхода. Хочется прогулок с держанием за руки и объятиями, хочется, чтобы избранник разделил ваши чувства, хочется близости.

— Увы, далеко не всегда наши мечты и ожидания оправдываются — работа, домашние заботы, просто необязательность партнера иногда может испортить настроение всерьез и надолго, — рассказала «ФАКТАМ» сексопсихолог Наталия Ярошенко. — Очень часто мы «заедаем» обиды и испорченное настроение. Конфеты, пирожные, бутерброд с колбасой — и любимые джинсы уже малы, а из-под мини-юбки выглядывают «окорочка».

Между тем можно приготовить вполне безобидный для фигуры салатик, который, кроме всего прочего, позволяет бороться с авитаминозом, легко вписывается в требования Великого поста и заодно помогает «обосновать», почему сегодняшнее свидание было бы нецелесообразным.

На рынках и у бабушек возле остановок уже продается черемша. Купите пару пучков, помойте, порежьте. Добавьте мелко нарезанный апельсин, или пару мандаринов, или грейпфрут (если не возражаете против легкой горчинки), а также небольшую баночку кукурузы, предварительно слив воду. Посолите, полейте растительным маслом (оливковым, подсолнечным, кукурузным, если любите легкую горечь — кунжутным) и сбрызните лимонным (лаймовым) соком или уксусом (лучше бальзамическим или винным). Вместо соли и сока/уксуса можно использовать соевый соус. По желанию добавьте жгучего перца, посыпьте кунжутом и перемешайте.

Этот салат неплохо усваивается, в нем не так много калорий, как в распространенных вариантах «а ну дыхни» с чесноком, майонезом, яйцами и плавленным сыром. В то же время он так же вкусен. А главное — помогает осознать, что чесночный запах черемши на свидании был бы неуместен. В то же время — свидание может состояться и потом, а вот черемша — отойдет.

Как ранее сообщали «ФАКТЫ», во время Великого поста однообразный рацион и недостаток полезных веществ многим даются непросто, но с авитаминозом все же можно справиться. В этом уверен кулинарный эксперт Евгений Клопотенко.

Простой рецепт постного блюда, которое может стать источником энергии, читайте здесь.

353

Читайте нас в Telegram-канале, Facebook и Twitter

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Читайте также
Новости партнеров

© 1997—2020 «Факты и комментарии®»

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством Украины

Материалы под рубриками "Официально", "Новости компаний", "На заметку потребителю", "Инициатива", "Реклама", "Пресс-релиз", "Новости отрасли" а также помеченные значком публикуются на правах рекламы и носят информационно-коммерческий характер